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心の。

におけるの利用者は約200万人と推測されている。

病んだ人のもごろ以降している。「心の」のによる本、、などを「系」などと形容したりする。のことをーとも言う。、、OD(薬の多量摂取、)、躁うつ、、解離性(多重)、などがな。

「メンタルヘルス」関連書籍

メンタルヘルス・マネジメント検定試験II種重要ポイント&問題集

Price: ¥ 2,100

これ一冊で合格可能です

本書をさらっと斜め読みし、章毎の問題と巻末の模擬試験を解いて間違ったところを再度読み直すだけで合格しました。忙しい方にはこの一冊で十分でしょう。実務ですぐに使える内容のため、非常に有用です。...More


メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト 3種 セルフケアコース

Price: ¥ 1,890

読み物としては素晴らしい!…が、

自らのストレスに対する気付き方と、対策方法などが書かれているので、
ストレスを感じている方、うつ病などを既に患っている方、
体調不調なのに内科などで調べても病気が見付からなかった方…等々、
多くの方に是非読んで欲しい一冊。

…が、検定試験のテキストとしては微妙。
内容が淡々とつづられており、試験の要点は何処なのか?が、分かり辛い。
また、練習問題、過去問題が一切なく、試験対策になっていない。
勿論、テキストの内容をしっかり読み、理解する事が大前提だが、せめて、試験のポイントとなる箇所の記載もして欲しかった。...More


雑談力―誰とでも無理なく話せる (アスカビジネス)

Price: ¥ 1,575

助かった

この本に関して、評価は分かれるだろうが、真剣に悩んでいた私にとっては
有り難いヒントをこの本から得ました。
本当に助かりました。...More


メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト 2種 ラインケアコース

Price: ¥ 2,940

いろいろ問題点ありですが・・・

今のところこれが唯一の公式テキストです。合格するには、これを繰り返しタダタダ読むしかありません。あとは、商工会主催のセミナーに出てアンチョコプリントをもらうこと。これで合格しました。...More


職場のうつ―復職のための実践ガイド 本人・家族・会社の成功体験 (AERA Mook AERA LIFE)

Price: ¥ 780

★自殺者の6〜7割が鬱。地獄からの復帰のために!

鬱にかかわるあらゆる人に、まず第一にお勧めしたい本。
鬱からの復職レポートはもちろん、経済/支援機関/病院などのリソースがよくまとまっている。
【本人編】
・復職支援プログラムのすべて
・障害者職業センター「リワーク支援」・「一人ディケア・「ケース別相談窓口」・「お金の負担の減らし方」
・ルポ:働き盛りのうつ
【家族編】
・うつを支える手引書・家族の対応
・家族会のすすめ
・ルポ:妻たちのうつ
【職場編】
・うつえおささえる手引書・職場の対応
・社員の心の健康を守る社会資源
・ルポ:教育現場のうつ
【その他】
・ストレスケア病棟で生まれ変わる
・ニッポンのトップ企業43社のうつ対策アンケート
・頼れる地域の専門医全国の病院リスト
・専門家に聞くうつ病治療の基礎知識 など
(レビュー者本人は、現在、障害者職業センターでリワーク支援を受けています)...More


「最高の自分」を引き出すセルフトーク・テクニック

Price: ¥ 1,470

No Review


自分のうけいれ方 (PHP文庫)

Price: ¥ 580

「自分」が少し変わりました

涙なくしては読めません。特に第五章の最後の部分は号泣しました。
親と自分の関係に疑問を抱き、且つ自分嫌いな人たちに是非読んでもらいたい一冊です。...More


うつ病の真実

Price: ¥ 1,785

人間的な病気であるうつ病

最近のうつ病をめぐる状況は、うつ病の診断基準が変わり、安易に診断されてしまうことによって、本来のうつ病ではない人もうつ病という診断がつけられ、回復が難しくなっています。
そこを原点に返って考えてみたのが本書です。
うつ病は人間的な病であるというところから、治療についても生物としての人間に関わる薬物療法と人間としての生き方に関わる精神療法の両面が必要なことがわかります。
うつ病はなかなか難しい病気であるということもあらためて思いましたが、大変読みやすく書かれています。...More


人事・総務担当者のためのメンタルヘルス読本 (ISL Paperbacks)

Price: ¥ 851

手元に置いて損はない

本書は始めから、刺激的な文字が並びます

「診断書が出て1ヶ月以上休職する社員(職員)は、全体1〜2%
 圧倒的多数の管理職にとって、部下のメンタルヘルス休職は
 年賀はがきのクジに当たるようなもの
 しかし、人事・総務担当者にとって、当たる確率は高く、
 時には仕事のストレスともなります」(P3)
 
「役員クラスは関心がないか、あったフリはしても
 『君に任せた』というわけですが、
 例によって予算はほとんどつかない
 そりゃそうですよね、会社は利益を追求する場であって、
 リハビリセンターではないから。」(P4)

でも、言いっ放しというわけではありません
事実、本文では、数々の例を引きながら
具体的な対処方法を提示しています

特に参考になったのが、
うつ病の可能性がある業務上の6つのサインを語呂合わせした以下のもの
「ケチな飲み屋のサイン」として暗記してほしいと、著者は訴えています(P41)

け:欠勤
ち:遅刻・早退
な:泣き言をいう
の:能率の低下
み:ミス
や:辞めたいと言い出す


人事・総務の担当者だけでなく、経営者や管理者にとっても
手元に置いて損はない本だと思います
薄いですが、コンパクトに良くまとまっています...More


プロ技術者になる エンジニアの勉強法

Price: ¥ 1,470

No Review


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メンタルヘルス

メンタルヘルスとは、健康のなかで精神にかかわる健康を保つことである。
現代の生活では、労働などが複雑になったことによりストレス等の要因で精神が疲労し精神疾患等も増えている。そのため主に労働衛生の一環としてこのメンタルヘルスが十分なされるよう求められている。
メンタルヘルス *
Mental health
is:Andleg heilsa
it:Salute mentale
pl:Zdrowie psychiczne
ru:Психическое здоровье
fi:Mielenterveys

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